DruckenE-Mail Adresse

Endlich wieder gut schlafen und erholt aufwachen!"

Beginn:
30. Jun 2021, 19:00
Ende:
30. Jun 2021, 20:30
Anmelde​schluss:
zuletzt aktualisiert:
13. Aug 2021
Kurs-Nr.:
14-2021
Treffer:
2200
Preis:
6.00 EUR
Ort:
Online-Vortrag
Freie Plätze:
33 von 50
Trainer:
Frau Michaela Haas

Beschreibung


"Endlich wie gut schlafen und erholt aufwachen!"

Einschlafen,  durchschlafen, erholt aufwachen ... na dann, gute Nacht!
Ein Vortrag für Schlafgestörte, Gutschläfer, Schlechtschläfer, Tagesmüde, Morgenmuffel, Nachteulen, Jetlager, Beinunruhige und Wildträumer!

Während wir bei Ernährung und Bewegung noch manches willentlich erreichen können, entzieht sich der Schlaf der bewussten Kontrolle und verträgt keinen Druck. Je mehr man den Schlaf erzwingen will, desto schlechter wird er.

Erfahren Sie an diesem Abend vieles rund um das für uns so wichtige, erholsame Schlafen:

Referentin: Michaela Haas (Entspannungstherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie)