ZOOM-Onlineveranstaltung - Die Zugangsdaten erhalten Sie einige Tage vor Kursbeginn

Erfahren Sie wie wichtig unsere Faszien für unser Wohlbefinden sind!

Erleben Sie was passiert, wenn wir ganz gezielt unsere Faszien trainieren.

Damit unser Körper optimal funktionieren kann, benötigen wir neben Ausdauer und Muskelkraft eben dieses Fasziengewebe (Bindegewebe), welches unseren Körper formt, bewegt, kommuniziert und versorgt!

Durch einseitige oder eingeschränkte Bewegung (Bewegungsmangel) verklebt das Gewebe,

der Fluss wird gestört und es kommt zu schmerzhaften Verspannungen und Verklebungen.

Erleben Sie an 6 weiteren Abenden neueste Inspirationen und Erkenntnisse aus der Faszien-Forschung.

Wir dehnen und aktivieren ganze Faszienlinien, nicht nur Muskelteilgebiete - wecken unseren 6. Sinn, schulen unsere eigene Körperwahrnehmung und spüren einfach was uns guttut.

Referentin: Monika Finck (Pilates und Faszientrainerin)

Achtung: Der Kurs besteht aus 6 Terminen

Start: Mittwoch, 27.10.2021,

          03. + 10. + 17. + 24.11.2021,

          01.12.2021