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Frühstück + Vortrag in Wittlich: Mit Resilienz / Widerstandkraft gestärkt und gelassen durch den Alltag

Beginn:
5. Nov 2022, 10:00
Ende:
5. Nov 2022, 13:00
Anmelde​schluss:
zuletzt aktualisiert:
12. Sep 2022
Kurs-Nr.:
20-2022
Treffer:
421
Preis:
30.00 EUR
Ort:
Diesen Kurs buchen
Freie Plätze:
43 von 50
Trainer:
Frau Michaela Haas

Beschreibung

Wir starten um 10 Uhr mit einem leckeren gemeinsamen Frühstück.

Um 11 Uhr startet dann der Vortrag:

In diesem Vortrag lernen die 7 wichtigen Merkmale der Resilienz - das Immunsystem der Seele-  kennen.
Resilienz ist nur zum Teil angeboren, aber durch gezieltes Training kann man seine psychische Kraft erhöhen und lernen, positiver  mit Belastungen umzugehen.

Sie erfahren Interessantes über die Macht unserer Gedanken und Gefühlen, sowie deren großen Einfluss auf Gesundheit und Wohlbefinden .
Wie bleibe ich auch in schwierigen Zeiten zuversichtlich?
Wie stärke ich mich,  meine psychische Kraft und entwickele Problembewältigungsstrategien?
Es gibt gut umsetzbare Anregungen und Informationen wie Sie gelassen, zuversichtlich und gestärkt Ihr Leben auch in schwierigeren Zeiten genießen können.

Referentin: Michaela Haas (Heilpraktikerin für Psychotherapie und Fachkraft für Betriebliches Gesundheitsmanagement)

 


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