Nahrungsergänzungsmittel im Faktencheck

Der Markt für Nahrungsergänzungsmittel wächst stetig und die Auswahl ist riesig – doch zwischen Lifestyle Marketing und echter Gesundheitsvorsorge liegen oft Welten. In diesem Vortrag wird ein Blick auf die Vorteile und Risiken von Supplementen geworfen und Sie erhalten einen Überblick über die gefragtesten Nahrungsergänzungsmittel sowie eine Bewertung mit Blick auf die notwendige Nährstoffzufuhr. Was darf die Werbung tatsächlich versprechen und warum ist es sinnvoll, einen genaueren Blick auf die Verpackung zu werfen? Es wird auch der Frage nachgegangen, in welchen Lebenslagen Supplemente sinnvoll sein können und wo eine vollwertige Ernährung der wahre Champion bleibt. Deshalb werden Ihnen auch gezielte Rezepte und Tipps an die Hand gegeben, wie Sie Ihre alltägliche Ernährung gezielt nährstoffreich und genussvoll gestalten können.