Durch Meditation zu mir selbst kommen

Der Mut ICH selbst zu sein – das können Sie in der Meditation erfahren. Schaffen Sie sich eine Oase und sammeln Sie Kraft für das Alltägliche. Gerade in unserer unruhigen Zeit braucht es Übungen der Stille, des achtsamen Umgangs mit sich selbst und dem Umfeld. Sie sind eingeladen, Wege aus der Angst, aus Druck und Abhängigkeit zu suchen und zu finden. Machen Sie sich auf den Weg zu sich selbst, entdecken, erkennen und stärken Sie sich. Sie werden in der Meditation Ruhe und Entspannung finden – zu Beginn der dunklen Jahreszeit im Jetzt ankommen und sich dem Licht zuwenden können.