Die Übersäuerung des Stoffwechsels ist ein weitverbreitetes, neues Phänomen unserer Zeit. Die Umweltbedingungen, unser Lebensstil, unsere Ernährung sind hauptsächlich für diesen Trend verantwortlich.

Bei den meisten enzymatischen Stoffwechselvorgängen fallen Säuren als Stoffwechselendprodukte an, die vom Körper unbedingt ausgeschieden werden müssen. Funktioniert die Säureregulation jedoch nicht, kommt es zu einer sauren Stoffwechsellage. Abgeschlagenheit, wie auch Muskel- und Gelenkschmerzen sind die Folge. Eine unausgewogene Ernährung, Stress und schädliche Umwelteinflüsse können die Säureproduktion des Körpers beeinflussen und sich auf unser Wohlbefinden auswirken. Oft fehlen basengebende Lebensmittel wie z.B. frisches Obst und Gemüse, Kartoffeln, Nüsse oder Samen in der Ernährung.

In diesem Vortrag erfahren Sie mehr über den körpereigenen Säure-Basen-Haushalt, wie sich eine Übersäuerung äußert und wie Sie die Basen wieder ins Gleichgewicht bringen.

Referentin: Nicole Fritzen (Heilpraktikerin)